A muscle synthesis promoter for a subject in need of immediate absorption of protein, comprising a milk protein mixture containing casein protein and whey protein as an active ingredient, and a protein amount ratio of casein protein to whey protein (casein (Protein / whey protein) of 2 to 20 is provided. The muscle synthesis promoter is a muscle synthesis promoter that exhibits an immediate effect of promoting muscle synthesis equivalent to whey protein.カゼインタンパク質とホエイタンパク質とを含む乳タンパク質混合物を有効成分として含んでなる、タンパク質の即時吸収を必要とする対象のための筋肉合成促進剤であって、ホエイタンパク質に対するカゼインタンパク質のタンパク質量比（カゼインタンパク質／ホエイタンパク質）が２～２０である、筋肉合成促進剤が提供される。当該筋肉合成促進剤は、ホエイタンパク質と同等の即効的な筋肉合成促進作用を奏する筋肉合成促進剤である。
