The present invention relates to a massage device which comprises a suction part including a space in which a subject is sucked, a heat exchanger for cooling a target object sucked in the suction part, a suction device for sucking and relaxing the target within the suction part, And a controller for controlling the operation of the heat exchanging element, the suction unit, and the exhaust unit, and a method of cooling a fat using the same. It is possible to prevent the object from being damaged by implementing the massage function through the intake unit and the exhaust unit.본 발명은 대상체가 흡입되는 공간을 포함하는 석션부, 석션부 내에 흡입된 대상체를 냉각시키는 열교환부, 석션부 내에서 대상체를 흡착 및 이완시키며, 흡기 및 배기의 교대 반복을 통해 상기 대상체에 마사지 기능을 수행하는 흡입부 및 배기부, 및 상기 열교환 소자, 상기 흡입부 및 상기 배기부의 동작을 조절하는 제어부를 포함하는 냉각지방분해 장치에 및 이를 이용한 냉각지방분해 방법에 관한 것이다. 흡기부 및 배기부를 통한 마사지 기능 구현을 통해 대상체의 손상을 방지할 수 있다.