Die vorliegende Erfindung betrifft eine Vorrichtung zur Förderung der Durchblutung und zur Stimulation von Haut- und Muskelbereichen des Menschen, im Wesentlichen bestehend aus einer langgestreckten, zylindrischen Rolle, die außenseitig einen Massagekörper aufweist.Nachteiligerweise ist es jedoch nur schwer möglich, die Massagerollen nach dem Stand der Technik den speziellen Belangen unterschiedlicher Muskelgruppen am menschlichen Körper bzw. auf spezielle muskuläre Probleme hin ausreichend anzupassen.Die Aufgabe der Erfindung besteht deshalb darin, eine neue Vorrichtung zur Förderung der Durchblutung und zur Stimulation von Haut- und Muskelbereichen des Menschen zu schaffen, welche besser und individueller bezüglich unterschiedlicher Muskelgruppen bzw. Hautpartien einsetzbar ist.Die Lösung der Aufgabe ergibt sich dadurch, dass der Massagekörper als elastischer Hohlkörper ausgebildet ist und ein Ventil zur Veränderung des Luftvolumens im Hohlkörper aufweist.The present invention relates to a device for promoting the blood flow and for the stimulation of skin - and muscular regions of the people, consisting essentially of an elongated, cylindrical roller, which on the outside a massage bodies.Disadvantageously, however, it is possible only with difficulty to the massage rollers according to the state of the art, the special requirements of different muscle groups in the human body or to special problems to be adapted to the muscle sufficiently.The object of the invention therefore consists in providing a novel apparatus for promoting the blood flow and for the stimulation of skin - and muscular regions of the people, which better and the individual with regard to different muscle groups can be inserted or parts of the skin.The solution of the object is achieved in that the massage body is designed as an elastic hollow body and a valve for changing the volume of air in the hollow body has.