This disclosure describes, among other things, techniques for waking a user by changing the user's sleep environment. In one example, a method includes receiving, at a central controller of an air mattress system, at least one user alarm setting, generating, via the central controller, at least one instruction based on the received user alarm setting, and transmitting, from the central controller, the at least one instruction to a first component of the air mattress system to adjust a feature of the first component.L'invention concerne, entre autres, des techniques pour réveiller un utilisateur en changeant l'environnement de sommeil de l'utilisateur. Dans un premier exemple, un procédé comprend la réception, à une unité de commande centrale d'un système de matelas pneumatique, d'au moins un réglage d'alerte d'utilisateur； la génération, par l'intermédiaire de l'unité de commande centrale, d'au moins une instruction sur la base du réglage d'alerte d'utilisateur reçu； et la transmission, à partir de l'unité de commande centrale, de ladite instruction à un premier composant du système de matelas pneumatique pour régler une caractéristique du premier composant.
