A light trap for catching flying insects by means of panels comprises at least first UV lighting means (11) bearing a seat (13) comprising a support surface for accommodating just engagement portions (21) of at least one self-supporting adhesive panel (20), such a seat (13) having a surface extension smaller than the overall flat surface of the self-supporting adhesive panel (20), and therefore such a seat (13) not constituting a support for the entire surface of the self-supporting adhesive panel (20), as well as comprising constraining means (14), associable with the seat (13) for making a constraint, of the releasable or non-releasable type, between the seat (13) and the self-supporting panel (20). A self-supporting adhesive panel for cooperating with such a light trap, as well as the assembly consisting of the light trap and the relative panel also constitute objects of the present invention.Un piège lumineux destiné à attraper des insectes volants au moyen de panneaux comporte au moins des premiers moyens (11) d'éclairage UV portant un siège (13) comportant une surface de support destinée à recevoir juste des parties de mise en prise (21) d'au moins un panneau (20) de support adhésif autonome, un tel siège (13) présentant une extension de surface inférieure à la surface plane totale du panneau (20) de support adhésif autonome, un tel siège (13) ne constituant donc pas un support pour la totalité de la surface du panneau (20) de support adhésif autonome, et comprenant également des moyens (14) de contrainte, pouvant être associés au siège (13) pour créer une contrainte, du type aptes à être libérés ou non, entre le siège (13) et le panneau (20) de support autonome. Un panneau de support adhésif autonome destiné à coopérer avec un tel piège lumineux, ainsi que l'ensemble constitué par le piège lumineux et le panneau relatif constituent également des objets de la présente invention.