Exercise activity can be tracked while providing encouragement to perform exercise activities. For example, energy consumption values and energy consumption intensity values may be calculated and related to the type and duration of activity performed by an individual. These values and other motion data may be displayed on the interface in a manner that motivates the individual and maintains the individual''s interest. An interface may track one or more distinct "sessions ". Sessions may be associated with energy consumption values for durations within a second duration, such as a day, which may also be tracked for variables such as energy consumption. Other individuals (e. G., Friends) may also be displayed on the interface through which the user''s progress is tracked. This may also allow the user to view other individuals'' progress towards completing the activity goals and / or challenges.운동 활동을 수행하기 위한 격려를 제공하는 동안 운동 활동이 추적될 수 있다. 예를 들어, 에너지 소비 값들 및 에너지 소비 강도 값들이 개인에 의해 수행되는 활동의 유형 및 지속기간으로 계산되고 이와 연관될 수 있다. 이러한 값들 및 다른 움직임 데이터는 개인에게 동기를 부여하고 개인의 흥미를 유지시키기 위한 방식으로 인터페이스 상에 디스플레이될 수 있다. 인터페이스는 하나 이상의 별개의 "세션들"을 추적할 수 있다. 세션들은, 하루와 같은 제 2 지속기간 내의 지속기간 동안의 에너지 소비 값들과 연관될 수 있으며, 이는 또한 에너지 소비와 같은 변수들에 대해 추적될 수 있다. 다른 개인들(예를 들어, 친구들)이, 이를 통해 사용자의 진행이 추적되는 인터페이스 상에 또한 디스플레이될 수 있다. 이는 사용자가 또한 활동 목표 및/또는 도전을 완료하는 것을 향한 다른 개인들의 진행을 보는 것을 허용할 수 있다.