A non-therapeutic cosmetic method to improve the turgor of the skin in humans or to prevent or restore the skin of humans from alterations related to aging comprising the administration to the individual a nutritionally complete human food or a dietary supplement which comprises as a active ingredient an effective amount of a molecule that stimulates cell metabolism, selected from the group consisting of L-carnitine, creatine, cardiolipin, or nicotidamine and the corresponding natural sources in an orally acceptable vehicle.Un método cosmético no-terapéutico para mejorar la turgencia de la piel en humanos o para prevenir o restablecer la piel de humanos de las alteraciones relacionadas con el envejecimiento comprendiendo la administración al individuo un alimento humano nutricionalmente completo o un suplemento dietético el cual comprende como un ingrediente activo una cantidad efectiva de una molécula que estimula el metabolismo de la célula, seleccionada del grupo formado por L-carnitina, creatina, cardiolipina, o nicotidamina y las correspondientes fuentes naturales en un vehículo aceptable por vía oral.
