Problem to be solved: to provide a self-help tool for all people who can be safely used in various situations in a safe manner.Solution: the self assisting apparatus 1 can be attached to a palm and has a rectangular shape, and is disposed on the left and right ends of the seat surface 2, one of which is a thumb, and the other is a pair of ears 3 which can be pressed from the outside with other fingers.Each of the pair of ears 3 is formed with a concave portion 3a for accommodating the magnet at the position where the sheet surface 2 is bent, and the seat surface 2 becomes substantially cylindrical in the state in which the self supporting tool 1 is closed.With this configuration, the self-help device 1 is very easy to use, and it is possible for all people who have trouble in dealing with a hand from an infant to an elderly person safely without using another person's hand, and can be used alone in various scenes.Diagram【課題】使い勝手が非常に良く、幼児から高齢者まで手で物を持って扱うことに障害がある全ての人が安全に様々な場面で用いることができる挟持用の自助具を提供する。【解決手段】自助具1は、手掌に収めることができ、矩形状を有したシート面2と、シート面2の左右両端側に配置され、一方は親指、他方はその他の指で外側から押圧可能な一対の耳状部3と、を備える。一対の耳状部3の夫々には、シート面2を曲げた際にその対向する位置に、磁石体を収容するための凹部3aが形成され、シート面2は、自助具1を閉じた状態において略筒形状となる。この構成により、自助具1では、使い勝手が非常に良く、幼児から高齢者まで手で物を持って扱うことに障害がある全ての人が安全に他の人の手を借りず、多様な場面において一人で用いることができる。【選択図】図1