The present invention relates to a pillow-based turtle neck syndrome rehabilitation support system and method, which is capable of adjusting the air pressure of the neck support where the user's back neck is placed and supported, and the user pressure application value that is variable at any time according to the user's back neck muscle movement In the user terminal interlocked with a pillow capable of sensing and notifying the center of gravity of the head and the head and guiding the audio guide visually through a speaker and a lighting module, a plurality of exercise scenarios differently set for each exercise intensity are acquired and stored. Exercise scenario management unit to manage； When one of the plurality of scenarios is selected by the user, a pillow control unit for adjusting the air pressure of the neck support according to the selected exercise scenario； A user monitoring unit that grasps a user's exercise posture based on a user pressure applied value sensed by the pillow； And an exercise guide for visually reproducing the speaker and lighting module of the pillow after determining exercise fitness of the user based on the exercise scenario selected by the user and the user's exercise posture and generating exercise guide information for correcting exercise posture. It may contain wealth.본 발명은 베개 기반의 거북목 증후군 재활 지원 시스템 및 방법에 관한 것으로, 이는 사용자의 뒷목이 안치 및 지지되는 목지지부의 공기압 조절이 가능하며, 사용자의 뒷목 근육 운동에 따라 수시 가변되는 사용자 압력 인가값과 머리 무게 중심을 센싱 및 통보하고, 스피커와 조명 모듈을 통해 운동 가이드 정보를 시청각적으로 안내할 수 있는 베개와 상호 연동되는 사용자 단말에 있어서, 운동 강도별로 달리 설정된 다수의 운동 시나리오를 획득 및 저장 관리하는 운동 시나리오 관리부； 상기 다수의 시나리오 중 하나가 사용자에 의해 선택되면, 상기 선택된 운동 시나리오에 따라 상기 목지지부의 공기압 조절하는 베개 제어부； 상기 베개에 의해 센싱되는 사용자 압력 인가값을 기반으로 사용자 운동 자세를 파악하는 사용자 모니터링부； 및 상기 사용자에 의해 선택된 운동 시나리오와 사용자 운동 자세를 기반으로 사용자의 운동 적합성을 판단하고 운동 자세 교정을 위한 운동 가이드 정보를 생성한 후, 상기 베개의 스피커와 조명 모듈을 시청각적으로 재생하는 운동 가이드부를 포함할 수 있다.
