The present invention relates to a sauna machine with high usability, which enables a user to enjoy a sauna with comfortable posture by allowing the user to move a lower body easily and simply without a need of placing a hip on a pedestal. The present invention comprises: a pedestal moving back and forth by means of a front and back transporting unit; and a backrest fixed onto the pedestal. According to an embodiment of the present invention, the pedestal can be moved back and forth by means of the front and back transporting unit and thus is easy even for a disabled user to place the lower body on a heater, thereby enhancing usability of the machine.COPYRIGHT KIPO 2016본 발명은 좌대에 엉덩이를 걸터앉을 필요 없이 하체를 쉽고 간편하게 이동시켜 편안한 자세에서 사우나를 즐길 수 있도록 된 사용이 편리한 사우나기에 관한 것으로서, 전후이송수단에 의해 전후로 왕복이송되는 좌대와; 상기 좌대에 고정되는 등받이를 포함하는 것을 특징으로 한다.본 실시 예에 의하면, 좌대가 전후이송수단에 의해 전·후진 가능하므로 신체조건이 불리한 사용자라도 쉽게 히터에 하체를 위치시켜 줄 수 있어 그 사용이 매우 편리해지는 이점이 있다.