PROBLEM TO BE SOLVED: To provide a soft capsule containing a large amount of hyaluronic acid and/or salt thereof, low in viscosity of the content liquid, and good in dispersibility.SOLUTION: The soft capsule contains hyaluronic acid and/or salt thereof, lecithin, glycerine fatty acid ester, and fat composition, wherein hyaluronic acid and/or salt thereof is 25-50 mass% relative to the total mass of a content liquid composition. Lecithin is soybean lecithin and the content may be 0.1-10 mass% relative to the total mass of the content liquid composition. Also the content of glycerine fatty acid ester may be 0.1-10 mass% relative to the total mass of the content liquid composition.SELECTED DRAWING: NoneCOPYRIGHT: (C)2016,JPO&INPIT【課題】 内容液組成物の粘性が低く、かつ、分散性が良好な、高配合のヒアルロン酸及び/又塩含有ソフトカプセルを提供する。【解決手段】 ヒアルロン酸及び/又はその塩と、レシチンと、グリセリン脂肪酸エステルと、油脂組成物とを含有し、ヒアルロン酸及び/又はその塩は、内容液組成物の総質量に対して25質量%以上50質量%以下であることを特徴とするソフトカプセル。レシチンは、大豆レシチンであり、その含有量は、内容液組成物の総質量に対して0.1質量%以上10質量%以下であってもよい。また、グリセリン脂肪酸エステルの含有量は、内容液組成物の総質量に対して0.1質量%以上10質量%以下であってもよい。【選択図】なし