Bei einem Verfahren zur Erfassung des Hydratationszustandes eines menschlichen oder tierischen Körpers werden Impedanzmessungen an der Körperoberfläche durchgeführt. Hierbei werden wenigstens eine Zweipolmessung und wenigstens eine Vierpolmessung durchgeführt und ausgewertet.In the case of a method for detecting the hydration status of a human or animal body impedance measurements are carried out on the body surface. In this case, at least one two-pole and at least a four-pole measurement is carried out and evaluated.