The present application relates to a method for preparing a nanosuspension comprising at least one natural material nanoparticle and at least one natural material extract, wherein the at least one natural particle has a particle size (D100) of less than 320 μm. Providing a particle of natural material; providing an extract of at least one natural material; and dispersing the at least one natural material particle and the at least one natural material extract in a solvent; And grinding the dispersion to a particle size (D90) of less than 1000 nm (D90 <;1000 nm). The application further relates to nanosuspensions prepared by said method and the use of such nanosuspensions for the preparation of medicaments and / or dietary supplements.本出願は、少なくとも1つの天然材料のナノ粒子および少なくとも1つの天然材料の抽出物を含むナノ懸濁液を調製するための方法であって、320μm未満の粒径(D100)を有する少なくとも1つの天然材料の粒子を用意するステップと、少なくとも1つの天然材料の抽出物を用意するステップと、前記少なくとも1つの天然材料の粒子および前記少なくとも1つの天然材料の抽出物を溶媒中に分散させるステップと、分散液を摩砕して粒径(D90)を1000nm未満(D90<1000nm)とするステップとを含む方法に関する。さらに本出願は、前記方法によって調製されたナノ懸濁液、ならびに医薬および/または栄養補助食品の調製のためのそのようなナノ懸濁液の使用にも関する。