PROBLEM TO BE SOLVED: To provide a health food having a vasodepressor activity and an anti-diabetes activity, without having a fear of causing adverse reactions even on taking it always as a matter close to a usual food form as much as possible.SOLUTION: The health food is made a solid form by inserting mashed onion 3 to the inside of pumpkin 2 made soft by boiling and then mashed. The form of the same is preferably a cube 1 or a cuboid 11. In order to enable the preservation of the same for a long period of time, it is preferable to freeze the same made as the solid form.COPYRIGHT: (C)2012,JPO&INPIT【課題】 極力通常の食品形態に近いものとして、常時摂取しても、副作用等を生じる虞のない、血圧降下作用、抗糖尿病作用を有する健康食品を提供する。【解決手段】 本発明に係る健康食品は、煮て軟らかくした後に擂り潰したカボチャ2の内部に、擂り潰したタマネギ3を挿入し、固形状としたことを特徴とする。形状は、立方体1又は直方体11であるのが好ましい。長期保存を可能にするために、固形状としたものを冷凍するようにするのが好ましい。【選択図】 図1