Aufnahmeelement zur Aufnahme einer Pflanze und zur Förderung deren Wachstum, umfassend:– einen Aufnahme-Hauptkörper (1), der einen Aufnahmeraum (13) abgrenzt, in den eine Pflanze (P) hingestellt werden kann; und– eine Leuchteinheit (2), die Licht in Richtung des Aufnahmeraums (13) des Aufnahme-Hauptkörpers (1) ausstrahlt, wobei der längste Lichtweg des von der Leuchteinheit (2) auf den Aufnahme-Hauptkörper (1) ausgestrahlten Lichts kürzer ist als ein Meter, wobei die Leuchteinheit (2) einen ersten LED-Satz (22), der Rotlicht zur Förderung des Wachstums der Pflanze (P) ausstrahlt, und einen zweiten LED-Satz (23), der Blaulicht zur Förderung der Fotosynthese der Pflanze (P) ausstrahlt, umfasst,wobei die Wellenlänge des vom ersten LED-Satz (22) ausgestrahlten Rotlichts bei 620 nm~760 nm und die Wellenlänge des vom zweiten LED-Satz (23) ausgestrahlten Blaulichts bei 360 nm~480 nm liegt.A receiving element for receiving a plant and for promoting its growth, comprising: - a receiving main body (1) which delimits a receiving space (13) in which a plant (P) can be placed; and - a lighting unit (2) which emits light in the direction of the receiving space (13) of the receiving main body (1), the longest light path of the light emitted from the lighting unit (2) onto the receiving main body (1) being shorter than one meter, the light unit (2) having a first set of LEDs (22) that emits red light to promote the growth of the plant (P), and a second set of LEDs (23) that emits blue light to promote photosynthesis of the plant ( P) emits, wherein the wavelength of the red light emitted from the first LED set (22) is 620 nm ~ 760 nm and the wavelength of the blue light emitted from the second LED set (23) is 360 nm ~ 480 nm.