A dental device relating to a mouth-engageable component positioned on the palatal portion of the mouth, and configured for employment by the user for exercising and strengthening the pharyngeal muscles. Repetitive use results in a strengthening of the muscles relating to tongue movement and provides an increase of the area of their pharyngeal airway. Such an increase can provide a reduction in the severity of snoring and sleep apnea.La présente invention concerne un dispositif dentaire lié à un composant pouvant venir en contact avec la bouche, placé sur la partie palatale de la bouche, et conçu pour être utilisé par lutilisateur pour exercer et renforcer ses muscles pharyngés. Lutilisation répétée du dispositif entraîne un renforcement des muscles liés au mouvement de la langue, et permet une augmentation de la zone du passage pharyngé. Une telle augmentation peut entraîner une réduction de la gravité du ronflement et de lapnée du sommeil.