A data statistics method in a heart rate monitoring technique during exercise and a fitness device, which fall within the field of fitness equipment. The method comprises: recording normal heart rate information during exercise set by a user and heart rate information for current exercise (S101)； reading the normal heart rate information during exercise set by the user and the heart rate information for the current exercise (S102)； judging whether a heart rate during the current exercise is faster than a heart rate for normal exercise set by the user (S103)； if not, it is considered that the user's exercise is within the range that the body can withstand, and voice information for a prompt is not emitted (S104), and if so, it is considered that the user's physical exercise has already overloaded, voice information for a prompt to lower exercise intensity is emitted, and technique usage data is sent to a data acquisition end pre-set by a manufacturer (S105). The method and device can effectively prevent the occurrence of an accident event during a fitness process. Moreover, through a timely feedback after using a technique, it is convenient for a manufacturer to timely and effectively acquire the usage condition of a relevant technique.Une méthode de statistiques de données dans une technique de surveillance de fréquence cardiaque pendant l'exercice et un dispositif de fitness, qui tombent dans le champ de l'équipement de fitness. Le procédé comprend les étapes consistant à : enregistrer des informations de fréquence cardiaque normale pendant l'exercice défini par un utilisateur et des informations de fréquence cardiaque pour l'exercice actuel (S101)； lire les informations de fréquence cardiaque normale pendant l'exercice défini par l'utilisateur et les informations de fréquence cardiaque pour l'exercice actuel (S102)； évaluer si une fréquence cardiaque pendant l'exercice actuel est supérieure à une fréquence cardiaque pour exercice normal défini par l'utilisateur (S
