The present invention provides a composition for controlling physiological sleep disorders, comprising a therapeutically effective amount of a progesterone extract and a pharmaceutically acceptable carrier, and a method for preparing said composition. The composition may further comprise a therapeutically effective amount of at least one of Aigisaeae jujube extract and Jujube extract, or a mixture thereof.본 발명은 측백 추출물의 치료적 유효량 및 약학적으로 허용가능한 담체를 포함하는 생리학적 수면 장애를 조절하기 위한 조성물, 상기 조성물의 제조 방법을 제공한다. 조성물은 애기싸리 추출물 및 대추 추출물, 또는 이의 혼합물 중 적어도 하나의 치료적 유효량을 추가로 포함할 수 있다.