The present invention relates to a device for preventing snoring and bruxism. The device for preventing snoring and bruxism according to the present invention comprises: a first support member having a first support unit formed thereon to support the lower front teeth of a user； a second support member having a second support unit formed thereon to support the upper front teeth of the user； a first hanging member protruding to the top side of the first support member from the first support member； a second hanging member protruding to the bottom side of the second support member from the second support member, and hung on the first hanging member； and an interval adjusting device for moving the second hanging member to the front or the rear of the user, and adjusting a front and rear interval of the lower teeth and the upper teeth of the user which are supported on the first support member and the second support member.본 발명은 코골이 및 이갈이 방지 기구에 관한 것으로, 본 발명에 따른 코골이 및 이갈이 방지 기구는 사용자의 아래 앞니가 지지되는 제1 지지부가 형성된 제1 지지 부재, 상기 사용자의 위 앞니가 지지되는 제2 지지부가 형성된 제2 지지 부재, 상기 제1 지지 부재에서 상기 제1 지지 부재의 상측으로 돌출된 제1 걸림 부재, 상기 제2 지지 부재에서 상기 제2 지지 부재의 하측으로 돌출되어 상기 제1 걸림 부재에 걸리는 제2 걸림 부재 및 상기 제2 걸림 부재를 상기 사용자의 앞 또는 뒤방향으로 이동시켜 상기 제1 지지 부재와 상기 제2 지지 부재에 지지되는 상기 사용자의 아랫니와 윗니의 앞뒤간격을 조절하는 간격 조절 장치를 포함한다.
