An apparatus comprises a gauze layer comprising a gauze material, a first area, a gauze first side and a gauze second side. The gauze first side is configured to at least contact and cover a users eyelid area where the gauze material mitigates irritation of the users skin. A paper layer comprises a paper material, a paper first side and a paper second side. The paper first side comprises an adhesive area being configured to extend beyond the first area for removably joining to the users skin. A tape layer comprises an opaque flexible material, a third area, a tape first side and a tape second side. The tape first side comprises an adhesive. The third area is at least as large as the first area. The gauze layer, the paper layer and the tape layer are combined to form a sleep mask.Linvention concerne un appareil qui comprend une couche de gaze comprenant un matériau de gaze, une première zone, un premier côté de gaze et un second côté de gaze. Le premier côté de gaze est conçu pour au moins entrer en contact avec la zone des paupières dun utilisateur et couvrir celle-ci, le matériau de gaze atténuant lirritation de la peau de lutilisateur. Une couche de papier comprend un matériau de papier, un premier côté de papier et un second côté de papier. Le premier côté de papier comprend une zone adhésive conçue pour sétendre au-delà de la première zone en vue adhérer de manière amovible à la peau de lutilisateur. Une couche de ruban adhésif comprend un matériau souple opaque, une troisième zone, un premier côté de ruban adhésif et un second côté de ruban adhésif. Le premier côté de ruban adhésif comprend un adhésif. La troisième zone est au moins aussi grande que la première zone. La couche de gaze, la couche de papier et la couche de ruban adhésif sont associées de sorte à former un masque de sommeil.