A sliding jump cup system which allows for the efficient modification of jump heights comprises a sliding jump cup and at least one shaft that serves as a sliding support for the cup and that can be mounted onto an existing jump standard or which itself serves the purpose of a standard and which, in a preferred embodiment, also includes an alignment/anti-rotation mechanism.Linvention concerne un système de cuillère de saut dobstacles coulissante qui permet la modification efficace de hauteurs de saut dobstacles, et qui comprend une cuillère de saut dobstacles coulissante et au moins une tige qui sert de support coulissant pour la cuillère et qui peut être montée sur un socle de saut dobstacles existant ou qui sert elle-même de socle et qui, dans un mode de réalisation préféré, comprend également un mécanisme dalignement/anti-rotation.