A massage device based spinal traction massage providing method and massage device are disclosed. According to an embodiment of the present disclosure, the method comprises: obtaining shoulder position measurement information of a user; Determining a spinal traction massage pattern based on the shoulder position measurement information; And providing a massage based on the determined spinal traction massage pattern.마사지 장치 기반 척추 견인 마사지 제공 방법 및 마사지 장치가 개시된다. 본 개시의 일 실시예에따르면, 사용자의 어깨 위치 측정정보를 획득하는 단계; 상기 어깨 위치 측정정보에 기초하여 척추 견인 마사지 패턴을 결정하는 단계; 및 상기 결정된 척추 견인 마사지 패턴에 기초하여 마사지를 제공하는 단계;를 포함하는, 마사지 장치 기반 척추 견인 마사지 제공 방법이 개시된다.