Method for making a tough and compliant hydrogel. A precursor hydrogel is made of a first polymer selected to maintain high elasticity and a second polymer selected to dissipate mechanical energy. The precursor hydrogel is stretched to a multiple of its original length to form a pre-stretched hydrogel. The pre-stretched hydrogel is allowed to relax and is soaked in a biocompatible solvent to reach equilibrium swelling of the pre-stretched hydrogel whereby shear modulus of the hydrogel is reduced.Linvention concerne un procédé de fabrication dun hydrogel résistant et souple. Un précurseur dhydrogel est constitué dun premier polymère choisi pour maintenir une forte élasticité et dun second polymère choisi pour dissiper lénergie mécanique. Le précurseur dhydrogel est étiré selon un multiple de sa longueur dorigine pour former un hydrogel pré-étiré. On laisse lhydrogel pré-étiré se relâcher, puis il est trempé dans un solvant biocompatible pour atteindre léquilibre de gonflement de lhydrogel pré-étiré, moyennant quoi le module de cisaillement de lhydrogel est diminué.