The invention concerns an ultra-light orthosis comprising a sleeve (14) made from a woven elastic fabric, shaped to exert retention forces on either side of a member and on a joint, and a plate (11) fixed on an inner face of the sleeve to come into direct contact with the skin over the joint, the plate (11) comprising a layer made from an elastic fabric (11d) to which a layer of polymer gel (11e) is adhered, an annular portion (11a) shaped to surround the top of a protruding area of the joint, and a tab (11b) extending from an outer edge of the annular portion, in an axial direction of the sleeve, the plate adhering to the skin such that, under the effect of the retention forces exerted by the sleeve, when the sleeve is stretched longitudinally, it remains stretched and applies tensile forces locally to the skin in a direction parallel to the surface of the skin, towards the centre of the annular potion and the joint.Linvention concerne une orthèse ultralégère comprenant un manchon (14) en un tissu tissé élastique, conformé pour exercer des forces de contention sur un membre de part et dautre et sur une articulation, et une plaquette (11) fixée sur une face interne du manchon pour venir en contact direct avec la peau sur larticulation, la plaquette (11) comprenant une couche en un tissu élastique (11d) sur laquelle est collée une couche en gel polymère (11e), une partie annulaire (11a) conformée pour entourer le sommet dune zone proéminente de larticulation, et une languette (11b) sétendant depuis un bord extérieur de la partie annulaire, dans une direction axiale du manchon, la plaquette présentant une adhérence avec la peau telle que, sous leffet des forces de contention exercées par le manchon, lorsque le manchon est étiré longitudinalement, elle reste étirée et applique localement à la peau des forces de traction parallèles à la surface de la peau, en direction du centre de la partie annulaire et de larticulation.