Ein Rachen- und Gaumenmuskelaufbaugerät, das einen Haltebereich, einen Stützbereich und einen Funktionsbereich umfasst, wobei der Haltebereich zum Halten und Fixieren des Geräts im Mund eines Menschen als im Wesentlichen flacher Steg ausgebildet ist, wobei das Gerät im geschlossenen Zustand des Mundes im Bereich der Zähne zwischen dem Ober- und Unterkiefer gehalten und fixiert wird wobei der Stützbereich zumindest im Wesentlichen der Negativform des harten Gaumens eines Menschen entspricht, und der Stützbereich seitlich und vorn von dem Haltebereich und rückwärtig von dem Funktionsbereich begrenzt wird, und wobei der Funktionsbereich, der einen Übergangsbereich und mindestens einen Stimulationsbereich zur Erzeugung einer Stimulation im Bereich der Gaumenbögen umfasst, an den Stützbereich anschließend dorsal hinter der AH-Linie ausgebildet ist, wobei die Ausdehnung des Funktionsbereichs über die AH-Linie hinausragend breiter als lang ist, trainiert die weiche Gaumenmuskulatur derart, dass bei Personen, die beim Schlafen schnarchen, dieses Schnarchen deutlich zurückgeht.A patients throat - and palate muscle construction device, which comprises a holding region, a support region and a functional area, wherein the holding region for holding and fixing of the appliance in the mouth of a people as essentially flat web is formed, wherein said apparatus is in the closed state of the mouth in the area of the teeth between the surface - and lower jaw is held and fixed wherein the intermediate support area at least essentially of the negative mold of the hard gums of a person, and the support region, laterally and in the forward direction from the retaining region and to the rear of the functional area is limited, and wherein the functional range of a transition region and at least a stimulation area for the generation of a stimulation in the region of the palate sheets, on the support region subsequently the dorsal side behind the ah - line is provided, wherein the expansion