The present invention relates to an apparatus to remove body fat and relates to an apparatus to remove body fat, using oxygen and phytoncide to effectively remove the body fat. According to the present invention, a body fat removal apparatus including an exercise machine comprises: an oxygen generator capable of supplying oxygen to a human body performing exercise; a phytoncide generator capable of supplying phytoncide to the human body performing exercise; a concentration measurer capable of measuring a concentration of the oxygen and the phytoncide in an exercise space; a vibration means to generate an electric pulse of a low frequency band; a conduction means to transfer the generated electric pulse to a predetermined part of the human body performing exercise through surface contact; a device to calculate a reference heart rate of the most suitable intensity to combustion of the body fat based on an age, the height, a weight, and an obesity level during aerobic exercise such as walking; and a device to change an exercise intensity within a range to maintain the reference heart rate, and to control the oxygen generator and the phytoncide generator with respect to a measurement value of the concentration measurer.본 발명은 체지방 제거방법에 관한 것으로, 산소 및 피톤치드를 이용하여 체지방을 효과적으로 제거하는 체지방 제거장치에 관한 것으로서, 이러한 본 발명은, 운동 머신으로 이루어진 체지방 제거장치에 있어서, 운동 중인 인체에 산소를 공급할 수 있는 산소발생기; 운동 중인 인체에 피톤치드를 공급할 수 있는 피톤치드 발생기: 운동 공간에 산소와 피톤치드의 농도를 측정할 수 있는 농도측정기; 저주파 대역의 전기적 펄스를 발진시키는 발진수단; 상기 발진되는 전기적 펄스를, 유산소 운동 중인 인체의 특정부위로 면접촉을 통해 전도시키는 전도수단; 걷기와 같은 유산소 운동을 나이, 신장, 체중, 비만도를 근거로 체지방의 연소에 가장 적합한 강도의 기준 심박수를 산출하는 장치; 및 상기 기준 심박수를 유지시키는 범위 운동 강도를 변화시키며 농도측정기에서 측정값을 기준으로 산소발생기와 피톤치드 발생기를 제어하는 장치를 더 포함하여 구성되는 것을 특징으로 하는 체지방 제거장치를 포함하는 것을 특징으로 한다.