Devices and methods for monitoring, stimulating, and entraining electrical activity generated by the brain of a person are provided. Electroencephalography (EEG) and photobiomodulation (PBM) devices in the form of headphones for monitoring, stimulating, and entraining electrical activity generated by a person's brain are described, along with methods for monitoring and stimulating a person's cognitive and physiological state using the provided devices. PBM light is pulsed to stimulate an increase in targeted brainwave frequencies through entrainment and providing additional energy to mitochondria. PBM stimulation is combined with EEG sensors and neurofeedback. The neurofeedback may be used to assist users with stress, anxiety, fatigue, mood, creativity and mental focus and acuity.L'invention concerne des dispositifs et des procédés de surveillance, de stimulation et d'entraînement d'une activité électrique générée par le cerveau d'une personne. L'invention concerne des dispositifs d'électro-encéphalographie (EEG) et de photobiomodulation (PBM) sous la forme d'écouteurs pour la surveillance, la stimulation et l'entraînement d'une activité électrique générée par le cerveau d'une personne, ainsi que des procédés de surveillance et de stimulation d'un état cognitif et physiologique d'une personne à l'aide des dispositifs décrits. La lumière de PBM est pulsée pour stimuler une augmentation des fréquences d'ondes cérébrales ciblées par entraînement et pour fournir une énergie supplémentaire aux mitochondries. La stimulation par PBM est combinée à des capteurs d'EEG et une neurorétroaction. La neurorétroaction peut être utilisée pour aider les utilisateurs confrontés au stress, à l'anxiété, à la fatigue, à l'humeur, à la créativité et à la concentration et à l'acuité mentales.
