Provided herein are muscle compression devices and self-actuated muscle compression devices. The devices generally comprise at least one encompassing member with an inner surface substantially contacting a muscle perimeter in at least one location on the subjects skin, at least one compression member disposed on the inner surface and at least one actuator disposed on the encompassing member in a tightening relationship therewith. The components of the device may be arranged as single clasping loops around the subject or as a vest or harness worn by the subject. Also provided is a method for compressing a muscle in which the device is positioned on the subject and the actuators are self-actuated to tighten the encompassing members. Tightening results in the compression members contacting the muscle target site with increasing compressive force.Linvention concerne des dispositifs de compression de muscles et des dispositifs de compression de muscles auto-actionnés. Les dispositifs comprennent généralement au moins un élément denserrement pourvu dune surface interne sensiblement en contact avec un périmètre du muscle dans au moins une position sur la peau du sujet, au moins un élément de compression disposé sur la surface interne et au moins un actionneur disposé sur lélément denserrement dans une relation de serrage. Les composants du dispositif peuvent être agencés comme des boucles de serrage uniques entourant le sujet ou comme une veste ou un harnais porté par le sujet. Linvention concerne également un procédé de compression dun muscle selon lequel le dispositif est positionné sur le sujet et les actionneurs sont auto-actionnés pour resserrer les éléments denserrement. Le serrage entraîne la mise en contact des éléments de compression avec le site cible musculaire par augmentation dune force compressive.
