A wearable rhythmic device and method for imparting vibrational rhythms to the wearer is described. The device generally includes wearable band having a housing connected thereto, and a rhythm and vibration mechanism confined within the housing. Use of the device may induce different states of mind and physiological states in a wearer, varying from active and energetic alertness to relaxation.Linvention concerne un dispositif rythmique à porter sur soi et une méthode permettant de transmettre des vibrations rythmées au sujet porteur du dispositif. Le dispositif comprend généralement une bande à porter sur soi à laquelle est relié un logement, et un mécanisme de rythme et de vibration situé à lintérieur du logement. Le dispositif permet dinduire chez le sujet qui le porte différents états desprit et différents états physiologiques, qui varient de lattention active et énergique à la détente.