The invention provides a food supplement comprising chromium and the five amino acids leucine, isoleucine, valine, threonine and lysine, wherein leucine, isoleucine, valine, threonine and lysine are the only amino acids present in the food supplement, and wherein the sum content of the five amino acids is from 1.75 to 3.5 g per dose of the food supplement, and wherein the content of chromium is from 4.5 to 61 μg per dose of the food supplement. A food composition comprising the food supplement, as well as the five amino acids for use in a method of treating, controlling or preventing diseases or conditions related to the metabolic syndrome, treating or controlling diabetes, treating, controlling or preventing obesity, promoting satiety, promoting weight loss, or promoting maintenance of a healthy bodyweight, by lowering postprandial glycaemia, and preferably also by lowering postprandial insulin secretion, are also provided.L'invention concerne un complément alimentaire comprenant du chrome et les cinq acides aminés (leucine, isoleucine, valine, thréonine et lysine), la leucine, l'isoleucine, la valine, la thréonine et la lysine étant les seuls acides aminés présents dans le complément alimentaire, et le contenu de la somme des cinq acides aminés allant de 1,75 à 3,5 g par dose du complément alimentaire, et la teneur en chrome allant de 4,5 à 61 / lg par dose du complément alimentaire. L'invention concerne une composition alimentaire comprenant le complément alimentaire, ainsi que les cinq acides aminés pour une utilisation dans un procédé pour traiter, lutter ou prévenir des maladies ou états associés au syndrome métabolique, traiter ou lutter contre le diabète, traiter, lutter ou prévenir l'obésité, favoriser la satiété, favoriser la perte de poids ou favoriser le maintien d'un poids corporel sain, en abaissant la glycémie postprandiale, et de préférence en abaissant également la sécrétion d'insuline postprandiale.