A method of operating apparatus by light impact on living organisms and biological objects, comprising exposure with light of multiple types of light radiation of different spectral sources, characterized in that the source (or sources) of the spectrum of light running in an alternating mode with successive phase-change "active radiation" and "termination of radiation", the duration of successive time segments of equal phase in the range of from 0.5 seconds to 45 seconds, whereby light sources of different spectral emit light radiation in different times and do not emit light together and simultaneously, and alternate their radiation in a consistent and looped chain temporal phase alternately so that the phase of active light sources of light radiation of the spectrum, it is necessary to phase the termination of light sources of light radiation of another range (or other spectrum).Способ работы устройства воздействия светом на живые организмы и биообъекты, заключающийся в воздействии светом из нескольких типов источников светового излучения различного спектра, отличающийся тем, что источник (или источники) одного спектра света работает в чередующемся режиме с последовательной сменой фаз: «активное излучение» и «прекращение излучения», при этом длительность сменяющих друг друга фаз равна отрезкам времени в диапазоне от 0,5 секунды до 45 секунд, при этом источники света разного спектра излучают световое излучение в разное время и не излучают свет вместе и одновременно, а чередуют свое излучение в последовательной и зацикленной цепочке временных фаз попеременно так, что фаза активного светового излучения источников света одного спектра, приходится на фазу прекращения светового излучения источников света другого спектра (или других спектров).