The present invention relates to a sole massaging mat. The sole massaging mat can be easily moved, and thus allows a user to use the sole massaging mat any time. Also, the sole massaging mat has a small volume, and thus is easy to be stored. The sole massaging mat helps a user to make the body healthy by generating negative ions. The sole massaging mat comprises: a mat (102) bumps (104) installed on the bottom of the mat (102) to protrude, and prevents the mat (102) from moving around when a user is having a sole massage and a massaging means (106) installed on the top of the mat (102) to protrude, and applying a pressure to the sole when a user is having a sole massage.COPYRIGHT KIPO 2016본 발명은 용이하게 이동을 시킬 수 있어 사용자가 언제든지 사용할 수 있도록 함과 아울러 부피가 작아서 보관이 용이하도록 하고 음이온이 발생 되어 발바닥 지압시 사용자의 신체를 건강하게 도와 주도록 한 발바닥 지압매트에 관한 것으로, 본 발명은 감을 수 있는 매트(102)와 상기 매트(102)의 저면에 돌출되게 설치되어 발바닥 지압시 상기 매트(102)를 움직이지 않도록 해 주는 돌기(104)와 상기 매트(102)의 상면에 돌출되게 설치되어 발바닥 지압시 발바닥으로 지압을 가해 주는 지압수단(106)을 포함한다.