In a first aspect, the invention is directed to a first-aid kit, comprising a backing member, a plurality of step by step instructions arranged on the backing member, and a plurality of first-aid items, wherein each first-aid item is positioned in association with at least one of the instructions and relates to the at least one of the instructions.Dans un premier aspect, la présente invention concerne une trousse de premiers soins comprenant un élément de support, une pluralité dinstructions étape par étape agencées sur lélément de support, et une pluralité darticles de premiers soins, chaque article de premiers soins étant placé en association avec au moins une des instructions et se rapportant à lau moins une des instructions.