A personal lift mechanism and method are disclosed. The personal lift mechanism comprises: a lift having a base structure which pivotally retains a pair of struts which are pivotally coupled with a lift platform； an actuator coupled with at least one of the pair of struts； and a damper coupled with the actuator and operable to dissipate kinetic energy transferred between the lift platform and the actuator. In this way, less mechanically-robust components are required for the lift mechanism, damage to those components and the actuator is less likely, and any load on the lift platform and/or base structure will experience reduced shock due to the energy being instead dissipated within the damper.L'invention concerne un mécanisme et un procédé de levage personnel. Le mécanisme de levage personnel comprend : un dispositif de levage ayant une structure de base qui retient de manière pivotante une paire d'entretoises qui sont couplées de façon pivotante à une plateforme de levage； un actionneur couplé à au moins l'une de la paire d'entretoises； et un amortisseur couplé à l'actionneur et actionnable pour dissiper l'énergie cinétique transférée entre la plate-forme de levage et l'actionneur. De cette manière, moins de composants mécaniquement robustes sont nécessaires pour le mécanisme de levage, un endommagement de ces composants et de l'actionneur est moins probable, et toute charge sur la plateforme de levage et/ou la structure de base subira un choc réduit en raison de l'énergie qui est à la place dissipée à l'intérieur de l'amortisseur.
