The present invention relates to hair colouring and hair bleaching compositions comprising at least one oxidizing agent, a specified gel network thickener system comprising a specified tertiary system, a cationic polymer and a mica and or titanium oxide. The compositions surprisingly provide improved hair colourant and bleaching compositions which deliver lift, lightening and colour, whilst minimizing damage which are easy to manufacture and which improve adhesion of the composition to the hair roots.本発明は、少なくとも1つの酸化剤と、特定の三成分系を含む特定のゲルネットワーク増粘剤系と、カチオン性ポリマー及び雲母及び/又は酸化チタンと、を含む毛髪染色又は毛髪脱色組成物に関する。本組成物は、驚くべきことに、リフト、ライトニング及び色をもたらす一方でダメージを最小限にし、製造が容易であり、並びに毛根への組成物の付着を改善する、改善された毛髪染色剤及び脱色組成物を提供する。