Physical and/or sensory skills may be trained by varying the quantity of sensory information available to an individual, the quality of sensory information available to an individual, and/or the difficulty of physical training performed by an individual. The difficulty of training may be varied using eyewear that alters the quality/quantity of visual information available and/or that provide a display that instructs the individual training to increase/decrease the difficulty of training tasks. The difficulty of training may be varied in response to measurements of the physiology and/or performance of an individual training.Cette invention permet de développer des capacités physiques et/ou sensorielles grâce à un entraînement qui module la quantité des informations sensorielles disponibles pour un individu, la qualité des informations sensorielles disponibles pour un individu et/ou la difficulté dun entraînement physique suivi par un individu. La difficulté de lentraînement peut être modulée à laide de lunettes qui modifient la qualité/quantité des informations visuelles disponibles et/ou génèrent un affichage donnant à lindividu qui sentraîne lordre daugmenter/diminuer la difficulté des tâches dentraînement. La difficulté de lentraînement peut être modulée en réponse à des mesures de la physiologie et/ou des performances dun individu qui sentraîne.