Hierin werden allgemein Ausführungsformen eines Systems und eines Verfahrens zur Herzfrequenzüberwachung beschrieben. Ein Verfahren kann enthalten: Empfangen eines Spektrogramms, das eine Vielzahl von Intervallen von repräsentierten Frequenzen enthält, die möglichen Herzfrequenzmesswerten entsprechen, Auswählen eines Frequenzintervalls aus der Vielzahl der Intervalle der repräsentierten Frequenzen mit einer Durchschnittsleistung, die Durchschnittsleistungen von restlichen Frequenzintervallen der Vielzahl der Intervalle der repräsentierten Frequenzen überschreitet, Ermitteln auf Grundlage der Durchschnittsleistung und einer vergangenen gültigen Herzfrequenz, ob eine Frequenz des Frequenzintervalls eine gültige Herzfrequenz repräsentiert, und als Reaktion auf das Ermitteln, dass die Frequenz eine gültige Herzfrequenz repräsentiert, Ausgeben einer der Frequenz entsprechenden Herzfrequenz.Embodiments of a heart rate monitoring system and method are generally described herein. A method may include receiving a spectrogram containing a plurality of intervals of representative frequencies corresponding to possible heart rate measurements, selecting a frequency interval from the plurality of intervals of the represented frequencies with an average power representing average powers of residual frequency intervals of the plurality of intervals of the represented ones Frequencies, determining whether a frequency of the frequency interval represents a valid heart rate based on the average power and a past valid heart rate, and outputting a heart rate corresponding to the frequency in response to determining that the frequency represents a valid heart rate.