A human restraint device enables effective restraint by pressing a person's arms against the person's torso. The device includes a band dimensioned to fit over an upper torso and shoulders of a person; an inflatable tube attached to the band, wherein the tube expands during inflation inwards and away from the band, whereby the tube presses against the torso of the person; a net comprising a mouth attached around a circumference of the band; and a gas release mechanism to rapidly inflate the inflatable tube. Net preferably includes a spit-proof material.L'invention concerne un dispositif de contention humaine permettant une contention efficace par mise en appui des bras (3) d'une personne contre le torse de la personne. Le dispositif comprend une bande (1) dimensionnée de sorte à s'adapter au torse supérieur et aux épaules d'une personne ; un boudin gonflable (2) fixé à la bande, le boudin se dilatant pendant le gonflage vers l'intérieur et à l'opposé de la bande, moyennant quoi le boudin appuie contre le torse de la personne ; un filet (5) comprenant une ouverture fixée autour d'une circonférence de la bande ; et un mécanisme de libération de gaz (6) servant à gonfler rapidement le boudin gonflable. Le filet (5) comprend de préférence un matériau anti-crachat (10).