1st upper part cloth layer, and adjoining to 2nd gel layer, and the aforementioned gel layer, it is constituted from layer of the 3rd density which has the stable cradle which is arranged, adjoining mutually, the exchanging type insole of three density which possesses at least two same extending layers of the density where it is arranged and length of the insole extends and differs is disclosed. With desirable execution form, it extends from the earth not stepping on territory to the heel territory and the stable cradle which is locked to gel layer, demarcates the 1st middle foot division gap which is exposed in gel layer, and the 2nd heel division gap which is exposed in gel layer. With desirable execution form, as for the heel cushion, adjoining to the aforementioned gel layer, it is arranged in the 2nd heel division gap which is arranged, it is locked by the aforementioned gel layer which is exposed in that division, the medium foot earth not stepping on support section 1st upper part cloth layer and from 2nd gel layer is formed as one unit in the 1st middle foot division gap territory.第1の上側布層、および第2のゲル層、ならびに前記ゲル層に隣接して配置された安定クレードルを備える第3の密度の層から構成される、互いに隣接して配置され中底の長さを延びる異なる密度の少なくとも2つの同延の層を有する3つの密度の取替え式中底を開示する。好ましい実施形態では、土踏まず領域からかかと領域まで延びゲル層に固定された安定クレードルは、ゲル層に露出する第1の中足区分ギャップ、およびゲル層に露出する第2のかかと区分ギャップを画定する。好ましい実施形態では、かかとクッションは、前記ゲル層に隣接して配置された第2のかかと区分ギャップに配置され、その区分に露出する前記ゲル層に固定され、中足土踏まず支持部は、第1の上側布層および第2のゲル層から第1の中足区分ギャップ領域で一体に形成される。
