The present invention is to provide a system and a method for monitoring human performance. The system is provided with a wearable device and an electronic device. The wearable device can be worn on a torso. The wearable device having a sensing system configured to sense parameters such as breathing pattern, activity, posture, sleeping pattern, ambience. Further sensed data is wirelessly sent to a second processing unit of the electronic device from a first processing unit of the wearable device for processing the data. And comparing the data with a calibrated and fed data to calculate a mental wellness and physical wellness of a user or group. The data is stored on a cloud storage, where a third application module configured to process the historic data with the mental wellness and physical wellness and for providing suggestions to enhance the mental wellness and physical wellness.La présente invention concerne un système et un procédé de surveillance de la performance humaine. Le système est pourvu d'un dispositif vestimentaire et d'un dispositif électronique. Le dispositif vestimentaire peut être porté sur le torse. Le dispositif vestimentaire comprend un système de détection configuré pour détecter des paramètres tels qu'un motif respiratoire, une activité, une posture, un motif de sommeil, une ambiance. Des données détectées supplémentaires sont envoyées sans fil à une seconde unité de traitement du dispositif électronique à partir d'une première unité de traitement du dispositif vestimentaire pour traiter les données et comparer les données à des données étalonnées et fournies pour calculer un bien-être mental et un bien-être physique d'un utilisateur ou d'un groupe. Les données sont stockées sur un dispositif de stockage dans le cloud, un troisième module d'application étant configuré pour traiter les données d'historique avec le bien-être mental et le bien-être physique et pour fournir des suggestions visant à améliorer le bien-être mental et le bien-être ph
