A user controllable sleep system is provided-for, including at least one biometric sensor, a processor, memory in communication with the processor, a display in communication with the processor, and a user interface. The user interface provides landscape graphics relating to a selected soundscape comprising one or more related sounds. The user interface also has health indicia indicating health information from the biometric sensor and environmental indicia indicating environmental information received by the processor.La présente invention concerne un système d'aide au sommeil pouvant être commandé par l'utilisateur, comprenant au moins un capteur biométrique, un processeur, une mémoire en communication avec le processeur, un dispositif d'affichage en communication avec le processeur, et une interface utilisateur. L'interface utilisateur présente des graphiques de paysages se rapportant à un environnement sonore sélectionné comprenant un ou plusieurs sons associés. L'interface utilisateur présente également des indices de santé indiquant des informations de santé en provenance du capteur biométrique et des indices environnementaux indiquant des informations environnementales reçues par le processeur.
