The present invention relates to a breathing training device, and, more specifically, relates to a breathing training method and breathing training device allowing accurate breathing-state awareness in real time such that it is possible to perform more accurate breathing training via an arrangement adapted to depict a heart-rate distribution graph in real time.La présente invention concerne un dispositif d'entraînement respiratoire, et, de manière plus spécifique, un procédé d'entraînement respiratoire et un dispositif d'entraînement respiratoire permettant une connaissance précise de l'état respiratoire en temps réel de telle sorte qu'il est possible de réaliser un entraînement respiratoire plus précis par l'intermédiaire d'un agencement conçu pour représenter un graphique de distribution de fréquence cardiaque en temps réel.본 발명은 호흡훈련장치에 관한 것으로, 보다 구체적으로는 실시간으로 심박분포그래프를 그리도록 하는 구성을 통해 보다 정확한 호흡훈련을 할 수 있도록 유도할 수 있는 실시간으로 정확한 호흡상태 인지가 가능한 호흡훈련방법 및 호흡훈련장치에 관한 것이다.