The present invention relates to a lumbar support pressing plate, and to a lumbar belt comprising the same. The lumbar support pressing plate comprises spine receiving grooves arranged in upper and lower directions to allow the spine to be seated, and has an arch shape which supports the spine by being closely arranged to the waist. According to the present invention, the spine receiving grooves support the spine, and a pressing member fixates the spine. Also, the pressing member presses muscle erector spinae on both sides of the spine, thereby aiding a user to keep the waste in a correct posture.COPYRIGHT KIPO 2016본 발명은 허리지지 가압판 및 이를 포함하는 허리복대에 관한 것으로서, 척추가 안착되도록 상하방향으로 배치되는 척추 수용 홈을 포함하며, 허리에 밀착되어 척추를 지지하는 아치형상인 것을 특징으로 한다. 상기와 같은 본 발명에 따르면, 척추 수용 홈이 척추를 지지하며, 압박부재가 척추(를 고정하고)의 양측의 기립근을 압박하여 허리를 바른자세로 유지할 수 있는 효과가 있다.