Die Erfindung «Konzept für ein neuartiges Trainings-, Fitness- und Massagegerät (MIRA-Gerät), besteht in ihrer Grundausführung aus mehreren zusammengebauten Komponenten, welche dabei als ein, auf den ersten Blick zylindrisch aussehendes Objekt mit der Gesamt-Länge (A) und Durchmesser (ØCL) bzw. (ØCR) (bei der Ausführung mit verschiedenen Durchmessern der MIRA-Körper ist, z.B. (ØCL) kleiner oder grösser als (ØCR) gestaltet sind. Das MIRA-Gerät in dieser Grundausführung besteht, gemäss Fig. 1 (das ist der hergestellte, der Fig. 2 gleichaussehende Prototyp des MIRA-Geräts), aus einer MIRA-Trägerstange (S) mit dem Durchmesser (ØS) und mit den Gewinden (M) an beiden Enden, auf welcher zwei MIRA-Körper, linker MIRA-Körper (CL) und rechter MIRA-Körper (CR), mit gleichen Aussen-Durchmessern (ØCL = ØCR), mit den gleichen Innen-Durchmessern (ØCI) und gleichen Längen (B) montiert sind, welche an ihren äusseren (zylindrischen) Oberflächen (CAL und CAR) gezielt bearbeitet sind (z.B. glatt, randriert oder beliebig) und zuletzt so installiert sind, dass zwischen den zwei MIRA-Körpern (CL und CR) eine MIRA-Trennscheibe (T) eingebaut ist und dass dabei das ganze MIRA-Gerät und somit auch die zwei MIRA-Körper (CL und CR) jeweils von je einem MIRA-Deckel (DL und DR) und mit je einer Kontermutter, durch Verschraubung an der MIRA-Trägerstange (S) mit dem Gewinde (M) gesichert und leicht drehbar zusammen vereint sind. Das «neuartige, Trainings-, Fitness- und Massage-Gerät, MIRA-Gerät», ist nicht nur eine sehr wirksame, manuell getätigte Ergänzung zu den anderen, bereits bekannten Finger- und Körper-Fitnessgeräten (z.B. Qigong-Kugeln), sondern auch ein allumfassendes, vielseitig und autonom wirkendes und zuletzt sehr günstiges Fitnessgerät, welches bei regelmässiger und korrekter Anwendung gute Resultate verspricht.The invention concept for a novel training, fitness and massaging device (MIRA device), consists in its basic version of several assembled components, which as a, at first glan