Provided are comfortable and discreet nasal dilator for the non-surgical management of nasal obstruction, wherein the dilator is configured to rest entirely within the nasal passage of a single nostril. Also provided are methods of using such dilators to relieve nasal obstruction and maximize airflow through the nostril.L'invention concerne un dilatateur nasal confortable et discret pour la prise en charge non chirurgicale de l'obstruction nasale, le dilatateur étant configuré pour reposer entièrement dans le passage nasal d'une seule narine. L'invention concerne également des procédés d'utilisation de tels dilatateurs pour soulager l'obstruction nasale et maximiser l'écoulement d'air à travers la narine.