PROBLEM TO BE SOLVED: To develop a novel hamstring stretch assisting tool which can perform stretching of hamstrings by PNF hold relaxation preferably by self-stretching and can be provided at low cost. A device for stretching hamstrings by self-stretching, the device including a support leg frame 2 that supports a thigh portion L1 of a user S, a joint of a knee K, and a lower leg portion L2, It comprises a rope 3 for pulling the legs supported by the supporting leg frame 2 toward the body side, and the supporting leg frame 2 linearly fixes the thigh L1 and the lower leg L2 of the user S. It is characterized by being a thing. [Selection diagram] Figure 1【課題】 ＰＮＦホールドリラックスによるハムストリングスのストレッチを、セルフストレッチにより好適に行うことができ、更に安価で提供することのできる新規なハムストリングスストレッチ補助具の開発を技術課題とした。【解決手段】 セルフストレッチによりハムストリングスのストレッチを行うための器材であって、この器材は、使用者Ｓの大腿部Ｌ１、膝Ｋの関節及び下腿部Ｌ２を支持する支脚枠２と、この支脚枠２に支持された脚部を身体側に引き寄せるためのロープ３とを具えて成り、前記支脚枠２は、使用者Ｓの大腿部Ｌ１及び下腿部Ｌ２を直線状に固定するものであることを特徴として成る。【選択図】図１
