The present disclosure relates to methods and tools that induce brain plasticity. The method involves presenting to an individual continuous noise over a period of time, and thereafter, providing the individual with tone sensitivity training or language training.Linvention concerne des méthodes et des outils destinés à induire la plasticité cérébrale. La méthode selon linvention consiste à présenter à un individu un bruit continu pendant une certaine durée, puis à dispenser à lindividu une formation de sensibilisation aux sons ou une formation linguistique.