Swimming aid (1) for a foot (2), comprising a splint (4), with a foot portion (5), for attachment to the top of the foot (2), a leg portion (6), for attachment to the front of the foot lower leg (3) adjacent to the foot (2) and a transition section (7) between the foot section (5) and the leg section (6), which is of flexible design. Use of such a splint (4) as a swimming aid (1) and method for teaching a swimming stroke to a person, whereby such a swimming aid (1) is applied to the lower leg (3) and the foot (2) of this person, to bring this foot (2) into a position desired for this swimming stroke with respect to the lower leg (3).Zwemhulpmiddel (1) voor een voet (2), omvattende een spalk (4), met een voetgedeelte (5), ter bevestiging tegen de bovenzijde van de voet (2), een beengedeelte (6), ter bevestiging tegen de voorzijde van het aan de voet (2) grenzende onderbeen (3) en een overgangsgedeelte (7) tussen het voetgedeelte (5) en het beengedeelte (6), dat flexibel is uitgevoerd. Gebruik van een dergelijke spalk (4) als zwemhulpmiddel (1) en werkwijze voor het aanleren van een zwemslag aan een persoon, waarbij een dergelijk zwemhulpmiddel (1) aan het onderbeen (3) en de voet (2) van deze persoon wordt aangebracht, om deze voet (2) in een voor deze zwemslag gewenste positie te brengen ten opzichte van het onderbeen (3).
