Provided are a wearable diet apparatus and a wearable diet system using the same. The wearable diet apparatus comprises: one or a pair of detection units detecting a masticatory muscle signal caused by mastication by being in contact with a setting area around both or one masticatory muscle of a user&primes face a supporting unit having one or a pair of detection units installed at an end part thereof, placed on both ears of a user, formed to be placed on a body portion including the head, face, or neck of a user for support so that the detection unit is positioned at a setting area a treating unit installed in the supporting unit and generating information on the amount of meal consumed by a user based on the number of mastication of a user, which is received from the detection unit and an output unit outputting data so that a user recognizes the information on the amount of meal generated from the treating unit. Therefore, the wearable diet apparatus and the wearable diet system using the same can efficiently induce diet by allowing a user to control the amount of meal consumed based on the information on the amount of meal related to the mastication habits of a user.COPYRIGHT KIPO 2016본 발명은 사용자의 얼굴의 양쪽 또는 한쪽 교근 주변의 설정영역에 접촉하여 저작에 따른 교근의 근육신호를 감지하는 하나 또는 한 쌍의 감지부, 단부에 하나 또는 한 쌍의 감지부가 각각 설치되고, 사용자의 양쪽 귀에 걸어져 사용자의 머리 또는 얼굴 또는 목을 포함하는 신체부위에 걸쳐지도록 형성되어 감지부가 설정영역에 위치하도록 지지하는 지지부, 지지부에 설치되고, 감지부로부터 전달받은 사용자의 저작 횟수를 기반으로 사용자의 식사량 정보를 생성하는 처리부 및 처리부로부터 생성된 식사량 정보를 사용자가 인식할 수 있도록 출력하는 출력부를 포함하는 웨어러블 다이어트 장치를 제공한다.따라서 사용자의 저작습관에 따른 식사량 정보를 토대로 사용자로 하여금 식사량을 조절할 수 있도록 함으로써, 효과적으로 다이어트를 유도할 수 있다.