Described herein are systems and methods for monitoring physiological parameters in real time using a wrist-worn device, such as watch or bracelet. The physiological parameters may include heart rate variability, and the system may report conclusions to the user relating to stress and health, among other personalized messaging.L'invention concerne des systèmes et des procédés pour surveiller des paramètres physiologiques en temps réel au moyen d'un dispositif à porter au poignet, tel que montre ou bracelet. Les paramètres physiologiques peuvent comprendre la variabilité de la fréquence cardiaque, et le système peut rendre compte à l'utilisateur de conclusions relatives au stress et à la santé, entre autres messages personnalisés.
